Hyrox: El Ascenso del Evento de Fitness y sus Riesgos Ocultos

¿Sabías que Hyrox, el evento de fitness que está conquistando a jóvenes atléticos en todo el mundo, también esconde un lado menos glamuroso y potencialmente peligroso? Esta competencia combina carreras con estaciones de entrenamiento funcional, retando a los participantes a completar un arduo régimen de ejercicios a contrarreloj. Mientras los asistentes se esfuerzan por mejorar su estado físico, el fenómeno se ha convertido en un espacio ideal para que influencers como Molly Smith compartan sus experiencias en redes sociales.

Un Formato Global en Expansión

Iniciado en Alemania en 2017, Hyrox ha crecido a pasos agigantados, presentándose hoy en 11 países, incluidas potencias como el Reino Unido, Estados Unidos y Shanghái. Con más de 90,000 atletas que han participado, la empresa ha cultivado un ferviente ejército de seguidores, que ven la competencia como una oportunidad emocionante para superarse y hacer comunidad.

El evento, presentado como «una carrera para todos», promete ser accesible tanto para atletas experimentados como para aquellos que buscan mejorar su condición física. Los participantes corren 1 km por cada una de las ocho estaciones funcionales, un formato que, a pesar de su popularidad, ha comenzado a arrojar sombras sobre la seguridad de los involucrados.

Los Riesgos en el Camino del Éxito

A pesar de su atractivo, el evento ha sido escenario de varios episodios alarmantes, como ataques cardíacos, convulsiones y crisis de ansiedad, ocurridos durante o poco después de las competencias. Sin embargo, estas emergencias médicas rara vez se destacan en el contenido compartido por los asistentes en plataformas como TikTok o Instagram.

Ashley Whelan, un ávido participante de 37 años, experimentó un ataque al corazón tras completar su primera carrera en noviembre pasado. Aunque había entrenado intensamente y se sentía preparado, sus síntomas fueron malinterpretados como nervios de competición. Tras completar su último kilómetro, comenzó a sentir intensos dolores en el pecho, lo que lo llevó a buscar ayuda médica, revelando que estaba sufriendo un ataque al corazón.

La Experiencia de Otros Competidores

No solo Ashley ha tenido que lidiar con situaciones críticas. Lara Bardelli, participante en una carrera en Glasgow, sufrió una crisis de ansiedad, y a pesar de estar bien entrenada, se encontró incapaz de continuar en su mejor momento. «Me sentí muy mal, y aunque los paramédicos estaban ahí, decidí seguir. Terminé teniendo que respirar y descansar a lo largo de la carrera», explicó Lara. Posteriormente, publicó una foto de su espléndido día en el evento, un contraste con su lucha emocional interna.

Por otro lado, el coach estadounidense Adam Redmond compartió su angustiante experiencia tras ser hospitalizado con síntomas de un infarto agudo mientras competía. Su historia se suma a un creciente número de relatos en redes que intentan abrir el diálogo sobre las realidades de participar en eventos de alta intensidad como Hyrox.

Un Llamado a la Conciencia

Kinsey, otro participante, también llevó su experiencia a las redes, advirtiendo sobre la falta de atención a lo que realmente ocurre tras la euforia del evento. Aunque el sentido de comunidad y la superación personal son innegables, es fundamental que los futuros competidores conozcan los riesgos que pueden presentar y la importancia de escuchar al cuerpo.

En conclusión, mientras Hyrox continúa atrayendo a millones de aficionados al fitness en todo el mundo, es crucial que las charlas sobre salud y seguridad se lleven a cabo con la misma intensidad que la promoción de la competencia. Los participantes deben ser conscientes de sus límites y de que ser «ultra-fit» no siempre garantiza inmunidad ante las consecuencias del esfuerzo extremo.

Es un recordatorio de que en la búsqueda del bienestar, el conocimiento y la reflexión sobre la salud personal deben ir siempre de la mano.